はい\(^o^)/ダイエットのこと〜.ᐟ.ᐟ
スピードダイエットただ今6.5キロマイナス✌️

15日目\(^o^)/

毎日しにそー.ᐟ.ᐟ

貧血、足の痺れ、体力の低下などなどー
もちろんメンタルも崩してるよん\(^o^)/

後、5キロはスピードダイエット継続するよ!

果てしなァい…

毎日、半身浴43℃40分×2
ウォーキングしてる。

食事は摂らないか1日に1食🥲

生き地獄.ᐟ.ᐟ

食に関心は無くなって来たけど
お腹空いてるなぁっていうラインが低くなったとゆーか。

もう、ダメ。吐きそ。🤢胃液.ᐟ.ᐟ
これが空腹のサインだよー。

普通の生活したいぞー
でも健康的な理想な体になりたいぞ

頑張れるまでは頑張ろう。

この前は焼き鳥🐓食べすぎて
少しリバウンドしてしまったけどね‪w

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美味かったからよーし◎

また頑張ります🤍🤍

ではまた更新します✍

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